Träningsstart
17.08.2022
Vi startar höstens träningar på måndagen den 22 augusti, kl 19.00 i F-hallen.
Instruktör är Göran.
Målet med första träningen är att mjuka upp kroppen igen, dvs en lättare träning. Vi kommer att utföra grundtekniker och genomföra lätt konditionsträning / styrketräning.
Diplom från graderingen i våras kommer också att delas ut.